効果的なシャンプーのしかたはありますか？

育毛に効果的なシャンプーのしかたはありますか？

汚れを落とすためのシャンプーですが、髪をゴシゴシ洗うのは間違いです。また、髪を洗うというよりも、頭皮を洗うことを意識してください。

シャンプーは容器から直接頭につけるのではなく、まずは手に取り、両手で円を描くようになでながら泡立てます。

100円ショップでも購入できる女性用の洗顔ネット利用もおすすめです。使用するシャンプーも少しの量でたくさんの泡が作れるのでおすすめです。

泡で包むように洗うことで、部分的に強い洗浄力にさらされることもなく、やわらかい泡がやさしく汚れを吸い取ってくれます。

洗うときも指の腹を使い、頭皮全体をやさしく洗いましょう。

すすぎも丁寧に行ってください。シャンプーが頭皮や髪に残っていると頭皮環境にはよくありません。

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